コープ自然派プラスさまよりご依頼で
グリーフケア、グリーフワークの講座でした。
「グリーフケアって聞いたことありますか？」
と聞くことがあるんだけれども、だいたい手が上がらないか、まばらなことが多い。でも、今回は半数の方が知っていて、少しずつ耳にふれるようになってきたのかな、と感じました。
でも…
「死別」だけが対象だと思っていた
講座を聞いて
幼稚園の卒園が寂しいとか…
それもグリーフなんだって気づいた
子どもたちにも知って欲しいなぁ
とお話してくださった方も。グリーフケアやグリーフワークへの角度がぎゅっと広がった様子。
今回は人やものを「失うこと」から生じる反応や感情、プロセスをハスワークにのせて表現。
手を動かしながら、自分の内面とつながる。
終わった後には、気持ちがふわっと軽くなったとか、しんどい自分をありのままに見ることができたと感想もいただきました。伝え続ける意味を、答えを、みなさんからいただいています☺️
